11 Receitas com Óleos Essenciais para Fazer em Casa

11 Receitas com Óleos Essenciais para Fazer em Casa

Quer saber o que mais você pode fazer com todos aqueles frasquinhos de magia? Continue lendo que vamos te contar e você vai aproveitar ao máximo estes cuidados naturais.

Os OE são tão potentes que apenas uma gota pode ter enormes propriedades curativas e balanceadoras. Além disso, são fáceis de manipular em casa.

⚠️ Eles nunca devem ser usados puros na pele, pois podem irritar e causar alergias; o ideal é que sejam diluídos em algum veículo como, por exemplo, óleos vegetais. É sempre interessante ainda fazer um teste de alergia por exemplo, com apenas uma gotinha diluída atrás da orelha e esperar uma semana para ver se surge alguma irritação no local. 

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  1. PERFUME CORPORAL

Ingredientes:

  • 60 ml de água floral (também conhecida como hidrolato ou hidrossol, com  propriedades tonificantes, hidratantes e refrescantes, e você pode escolher a que melhor se adapte às suas necessidades).
  • 24 gotas de mistura de OE

Instruções:

Por se tratar de aroma, é uma receita mais pessoal. Então faça testes e combinações para descobrir o perfume ideal para você! 

Aqui estão algumas ótimas combinações:

  • Rosa, Bergamota e Sândalo (floral + cítrico + amadeirado)
  • Jasmim, Laranja Doce e Baunilha (floral + cítrico + picante)
  • Ylang ylang, Limão e Patchouli (floral + cítrico + oriental)

Após escolher a mistura de OE , escolha uma água floral como base (rosa, neroli ou lavanda, por exemplo).

A maneira mais fácil de acertar a combinação é misturar algumas gotas de cada óleo que você deseja experimentar com a água floral. Teste-o imediatamente e espere um dia ou dois para que ele possa se desenvolver. Depois de obter a combinação e proporção corretas, multiplique isso e adicione-o à sua água floral.

 

  1. HIDRATANTE CORPORAL DE ÓLEO DE COCO 

Ingredientes:

  • 1 xícara de manteiga de karité
  • ½ xícara de óleo de coco
  • ½ xícara de óleo de amêndoa, óleo de damasco ou jojoba (ou mesmo qualquer outro óleo transportador que você preferir !
  • 10 gotas de óleo essencial de rosa
  • 10 gotas de óleo essencial de sândalo
  • 1 frasco de vidro com tampa

 O óleo transportador é um óleo vegetal utilizado para diluir os OE, para que estes últimos possam ser utilizados na pele sem causar irritação, uma vez que são altamente concentrados.

Instruções:

  1. Comece derretendo a manteiga de karité em banho-maria ou pirex e, em seguida, adicione gradualmente o óleo de coco até que esteja totalmente liquefeito.  
  2. Misture o óleo transportador escolhido e, quando a mistura esfriar um pouco, adicione os OE.  
  3. Deixe tudo descansar até ficar um pouco sólido.  
  4. Em seguida, bata com um mixer até ficar fofo.  

 Mantenha isso em um lugar fresco e aproveite como faria com qualquer outro hidratante. A durabilidade desta receita depende dos óleos transportadores escolhidos. Dos ingredientes mencionados, o óleo de amêndoa dura até um ano. 

👶 Esta receita também é ótima para curar assaduras. Nesse caso, tente óleos de camomila e calêndula no lugar de rosa e sândalo.

 

 3. SPRAY DESEMBARAÇADOR

Ideal para cabelos ressecados e cacheados

Ingredientes:

  • 10 gotas de óleo essencial de lavanda
  • 1 colher de glicerina vegetal
  • Água filtrada ou destilada
  • frasco de spray de vidro de 60ml

Instruções:

1) Adicione glicerina e óleo essencial na garrafa de vidro, depois agite a garrafa para misturá-los.

2) Encha o resto da garrafa com água, coloque o spray e agite bem para misturar.

Este spray desembaraçador de cabelo pode ser usado em cabelos molhados, úmidos ou secos. Para usar, agite sempre antes de usar, pulverize no cabelo e penteie de baixo para cima com um pente de dentes largos. 

 

  1. SÉRUM PARA UM CABELO MAIS BRILHANTE

 Ingredientes:

  • Frasco conta-gotas de vidro escuro de 60ml
  • 60ml de óleo de rícino
  • 10 gotas de óleo essencial de alecrim
  • 5 gotas de óleo essencial de lavanda
  • 5 gotas de óleo essencial de Ylang Ylang

Instruções:

Faça todas as manhãs! Despeje 60ml de seu óleo de rícino em seu frasco conta-gotas. Adicione seus OE. Coloque a tampa do conta-gotas e agite o frasco. Em seguida, aplique no couro cabeludo e massageie. Aguarde 20 minutos e depois lave o cabelo. Você também pode aplicar antes de dormir.

 

  1. LIMPEZA DE ROSTO PARA PELES MISTAS E SENSÍVEIS

Ingredientes:

  • ½ xícara de água filtrada
  • ¼ xícara de sabão de castela sem perfume   
  • 2 colheres de chá de gel de aloe vera orgânico puro
  • 10 gotas de óleo de melaleuca 
  • 5 gotas de óleo essencial de olíbano 
  • 5 gotas de óleo essencial de lavanda 

 Instruções:

  1. Comece adicionando a água, o sabão e o gel de aloe vera em uma tigela e misture muito bem.  
  2. Em seguida, adicione os OE e despeje sua mistura em um dispensador de vidro com uma bomba manual.
  3. Balance bem!

O óleo essencial de melaleuca é desinfetante e curativo para a pele propensa a acne. O olíbano, por sua vez, é útil para proteger a pele envelhecida e corrigir cicatrizes. Já a lavanda,  acalma qualquer vermelhidão ou sensibilidade.


  1. ESFOLIANTE CORPORAL

Ingredientes:

  • pote de vidro de 240ml
  • 1/2 xícara de azeite de oliva extra virgem 
  • 1 xícara de sal marinho (marinho mesmo, já que ele é menos processado e mantém os níveis dos nutrientes dos minerais)
  • 5 gotas de lavanda
  • 5 gotas de olíbano
  • 5 gotas de Ylang Ylang 

Instruções:

  1. Meça o sal e despeje em uma tigela de vidro grande. 
  2. Adicione o azeite e misture bem com uma colher de metal. 
  3. Adicione seus OE essenciais e continue mexendo sua mistura. Lentamente, coloque em seu pote de vidro. 
  4. Feche bem com a tampa. 

Armazenar em local fresco e escuro. Pronto! Já pode usar e aplicar no corpo.

 

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  1. RECEITA PARA ANSIEDADE/CRISES DE PÂNICO 

Ingredientes:

  • 2 gotas de Óleo Essencial de Patchouli
  • 7 gotas de Óleo Essencial de Lavanda 
  • 6 gotas de Óleo Essencial de Laranja

Composto por patchouli, lavanda e laranja. Estes OE foram selecionados com o objetivo de produzir uma sinergia com propriedades: 

  • Relaxantes;
  • Calmantes;
  • Que te conecta ao presente;
  • Afaste o medo;

Instruções

Em um difusor de aromas elétrico ou a velas misture os OE. Coloque:

  • 2 gotas de Óleo Essencial de Patchouli
  • 7 gotas de Óleo Essencial de Lavanda/Alfazema
  • 6 gotas de Óleo Essencial de Laranja

Deixe o difusor em um ambiente tranquilo de mais ou menos 30m². O aroma deve durar de 3 a 4 horas no ar. 


🌟 Dica:

Se você quiser levar essa receita com você para o trabalho para inalar, faça um difusor pessoal, reduzindo as quantidades: 

As proporções são as seguintes:

  • 1 gota de Óleo Essencial de Patchouli;
  • 3 gotas de Óleo Essencial de Lavanda;
  • 2 gotas de Óleo Essencial de Laranja

  1. RECEITA PARA SINUSITE 

Sim! Os OE também podem ajudar a aliviar os sintomas da sinusite. E ainda de forma natural! É bem simples!

Ingredientes

  • 3 a 10 gotas de uma sinergia de OE

Você pode combinar os óleos de acordo com a sua preferência! Eis as opções: OE de hortelã-pimenta, OE de eucalipto, OE de lavanda ou OE de alecrim:

Instruções:

  1. Aplique de três a dez gotas dos OE de sua preferência numa bacia com água quente
  2. Coloque o rosto acima da bacia, tampe a cabeça com uma toalha e inale o vapor durante um minuto ou mais. 

  1. SONO SERENO

Ingredientes

  • ​​90 ml de água destilada (pode usar água de torneira se não tiver a destilada)
  • 30 ml de hamamélis ou vodka (ambos atuam como conservantes e ajudam o óleo de lavanda a se espalhar)
  • 10 gotas de óleo essencial de lavanda

Instruções

Ao fazer água de lavanda, o mais importante é manter a proporção entre os materiais. Ao usar a quantidade correta de lavanda, é garantido que a água tenha um cheiro maravilhoso, mas não exagerado. Agite bem os ingredientes para misturar o óleo com a água (pode usar um frasco com tampa para fazer isso de forma bem prática). O hamamélis ou a vodka ajudam o óleo a se misturar direito.Finalmente, com um funil, despeje a água no frasco de spray.

 

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  1. DESENGORDURANTE NATURAL

Ingredientes:

  • 1 copo de água 
  • 1 xícara de vinagre 
  • 10 gotas de óleo essencial de limão

Instruções:

  1. Misture um copo de água com uma xícara de vinagre, 
  2. Adicione 10 gotas de óleo essencial de limão. Coloque em um recipiente de vidro com spray. 

Pode ser usado para limpar superfícies engorduradas na cozinha, como louças e fogão. Para restos de comida presos no fogão, polvilhe bicarbonato de sódio e depois pulverize a mistura. Vai sair fácil, fácil.


  1. LIMPEZA DAS SUPERFÍCIES

Ingredientes:

  • 1 frasco de vidro com spray
  • água (quantidade do spray)
  • 10 gotas de lavanda.

Instruções:

  1. Pegue um frasco de vidro com spray, encha de água e adicione a lavanda. 
  2. Agite a mistura e borrife onde achar necessário. Enquanto seca, o produto irá desinfetar.

A lavanda é muito mais do que uma planta linda e cheirosa. Ela tem propriedades antibacterianas naturais! Da cozinha ao banheiro, você pode usá-la para desinfetar todas as superfícies sujeitas ao acúmulo de bactérias. Com um bônus: a lavanda vai deixar a sua casa com um aroma floral fresco.

 

  1. LIMPEZA DO BANHEIRO E COZINHA

Ingredientes

  • 100 ml de vinagre branco destilado
  • 100 ml de água destilada
  • 48 gotas de óleo de melaleuca
  • 16 gotas óleo de tomilho 
  • 56 gotas de óleo de limão siciliano

Instruções:

  1. Misture os OE. 
  2. Adicione a água e o vinagre. 
  3. Agite bem antes de cada utilização. 

Esta mistura é antibacteriano e antifúngica. 

♥️ Agora que você adentrou um pouco no universo dos OE, e sabe um pouco de toda essa magia da natureza, bora testar? E ela vai muito além disso! O uso dos OE torna nossa vida mais fácil, natural e equilibrada.

#vemsernatural

 Atenção: receitas que têm água na sua composição, têm no máximo 1 semana de durabilidade. A durabilidade dos OE é bem extensa mantendo eles em recipientes bem fechados, num local escuro e fresco. A maioria durará pelo menos dois anos antes de começar a se degradar a menos que contenha um óleo transportador. Nesse caso, a vida útil pode ir de seis meses até 2 anos (é importante neste ponto advertir que existem OE comercializados como puros que na verdade são diluídos comprometendo sua vida útil). Finalmente, nunca utilize embalagens plásticas e sim de vidro escuro. 

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