A revolução da medicina natural: os óleos essenciais

Muita gente vem aderindo ao universo natural dos óleos essenciais para cuidar da saúde e tratar de doenças. Isso porque são alternativas curativas saudáveis e, por vezes, até mais eficazes do que os remédios tradicionais.

Quer saber como cuidar de você da melhor forma? Então segue o fio que vou te mostrar um pouco dos poderes desses óleos e como você pode fazer receitas com eles em casa. Mas antes, vamos contextualizar e entender como isso tudo começou.

Aromaterapia na antiguidade

Antes mesmo de Cristo, já se conheciam as propriedades dos óleos essenciais. Eles eram destilados por vários povos contemporâneos ao Egito antigo, onde a forma pura era utilizada por sacerdotes e governantes, enquanto o povo tinha acesso por meio de sua composição nos cosméticos, como pomadas.

Os habitantes da China e da Índia também produziam óleos essenciais, principalmente de rosas e cálamo. As essências obtidas eram utilizadas para fins curativos, como massagens medicinais. Mais tarde, essa rica cultura medicinal foi sendo transmitida para gregos e romanos.

O grego Hipócrates, por exemplo: considerado o pai espiritual da medicina, era um claro defensor dos óleos essenciais para fins medicinais. Ele prescreveu um incenso de cheiro agradável e bandagens quentes para curar certas doenças.

Com o tempo, portanto, esse conhecimento foi se aprimorando e se desenvolvendo. O químico e perfumista francês René-Maurice Gattefossé, em 1920, causou um ressurgimento da aromaterapia. Durante um experimento químico em seu laboratório, Gattefossé queimou o braço e o mergulhou no líquido mais próximo, felizmente um barril de óleo de lavanda. A dor diminuiu rapidamente, as queimaduras cicatrizaram, para espanto de Gattefossé.

Muitos testes e pesquisas foram sendo feitas ao longo do tempo para que hoje pudessemos considerar a medicina natural como um caminho seguro. Estudos vêm avançando nessa direção como alternativas, em alguns casos, para a medicina moderna.

A medicina natural hoje
Com a imensa onda de demanda no mercado, nos últimos anos, por produtos naturais e sustentáveis, os óleos essenciais estão em voga no que se refere à medicina natural: a aromaterapia. Quando a aromaterapia é mencionada hoje, estamos falando do efeito dos óleos essenciais para tratar transtornos de humor e doenças. Eles são usados ​​tanto para aumentar o bem-estar, como para aliviar doenças.

A aromaterapia é considerada uma forma de fitoterapia (cura à base de plantas) e é utilizada em todo o mundo. Hoje, no SUS (Sistema único de saúde) já esta sendo usado alguns óleos essenciais para partos, tratamentos, entre outros.

O óleo de lavanda mostrou potencial tranquilizante no tratamento da insônia, irritabilidade, depressão, desordens de pânico (fobias), bipolaridade, além da redução da liberação de cortisol, principal hormônio responsável pelo estresse. São sintomas esses que, muito em função da pandemia da Covid-19, se tornaram mais recorrentes entre os brasileiros, o que tornou a discussão do advento dos óleos essenciais na vida das pessoas algo muito mais relevante e necessário.

Além da lavanda, temos diversos outros óleos com comprovado efeito no controle da ansiedade: bergamota, espruce, manjerona, abeto, funcho e laranja. O óleo essencial da laranja se mostrou mais eficiente que o diazepam em um estudo clínico realizado para o controle da ansiedade em pacientes com leucemia

Óleos Essenciais vs. Medicina Moderna

Embora a história dos óleos essenciais remonte a quase 3.000 anos na Índia antiga, essa medicina chamada “não tradicional” tem sido cada vez mais favorecida no mundo moderno. Nos últimos tempos, a popularidade dessa moda explodiu e ela se tornou uma grande opositora da medicina clássica ocidental. Isso criou uma mudança de paradigma da cura centrada no médico tradicional para o elogio dos remédios à base de ervas.

Os óleos essenciais devem levar ao bem-estar e ao equilíbrio emocional , enquanto as drogas sintéticas podem, por vezes, gerar dependência e doenças crônicas.

É claro que não devem estritamente substituir a medicina moderna, mas é interessante escolher a medicina natural em alguns casos, isso para evitar a ingestão de drogas sintéticas e viciantes que, a longo prazo, podem ser prejudiciais. Mas você certamente quer saber como, e finalmente vou te mostrar como a medicina dos óleos essenciais podem te ajudar e muito no seu dia a dia.

Faça você mesmo: 8 receitas fáceis de remédios naturais de OE's para fazer em casa

Antes, essa é a lista dos principais OE's que não podem faltar em casa. São eles:

Melaleuca, Lavanda, Eucalipto, Mentha Piperita, Alecrim, Copaíba e Bergamota.

Dica: sempre armazene essas receitas em vidro âmbar.
Validade máxima das receitas: 6 meses.

Candidíase/coceira na região íntima

97% de óleo de semente de uva
3% de melaleuca

Misturar e usar 2x ao dia.

Aftas

5 gotas de melaleuca
1 colher de sopa de vinagre
1 copo de água

Dilua as 5 gotas do óleo de melaleuca no vinagre e misture no copo de água. Depois, é só fazer o bochecho.

Insônia

100ml álcool de cereal
10ml óleo de Lavanda

Borrife no lençol antes de dormir

Dermatite/Psoríase

95% de óleo de semente de uva
3% de óleo de Lavanda
2% de óleo de Copaíba

Massagear o couro cabeludo pelo menos 2x na semana, deixando agir pelo menos 15 minutos, a seguir lavar normalmente

Fungo na unha


90% de óleo de Ricino
5% de óleo de Lavanda
2% de óleo de copaíba
1% de óleo de melaleuca
1% de óleo de cravo
1% de orégano

Acne

90% de óleo de jojoba
10% de óleo de melaleuca

Verrugas

1 Gota de melaleuca

3x ao dia

Bronquite, sinusite, rinite

Para inalação

1L água fervente
2 Gotas de óleo de eucalipto citriodora
2 Gotas de óleo de Mentha piperita

Colocar uma toalha sobre a panela e inalar.

Estas sugestões não devem substituir o acompanhamento do seu médico de confiança.