Se você é uma pessoa com cabelo ralo e caspa, você não está sozinho. Muitas pessoas sofrem com isso. Porém a queda de cabelo e a caspa não têm a mesma causa. A queda de cabelo é sobre o seu cabelo. Caspa é sobre a pele em seu couro cabeludo.

A maneira como as vezes tratamos a queda de cabelo pode piorar a caspa. Todo mundo perde um pouco de cabelo, e notamos isso no chuveiro. Ver o cabelo flutuando em direção ao ralo faz com que algumas pessoas achem que lavar menos é a solução. Isso é um erro, especialmente se você tem tendência à caspa.

A Dermatite Seborreica

A caspa ou dermatite seborreica é o que alguns dermatologistas chamam de "doença cosmética". Não é grave, não é contagioso e não causa outros problemas de saúde. Mas, se não for tratada, pode ficar tão irritada e inflamada que causa queda de cabelo temporária. Esse é outro bom motivo para lavar o cabelo com um xampu com ingredientes que combatam esta questão. Depois de tratar o couro cabeludo, o cabelo provavelmente voltará a crescer.

Ela é uma doença inflamatória da pele. Na maioria das vezes, afeta o couro cabeludo e causa o aparecimento de manchas escamosas e vermelhas. Essas manchas também podem aparecer no rosto e na parte superior do corpo. Esses sintomas são o resultado de uma superprodução de sebo, uma secreção oleosa produzida pelas glândulas sebáceas.

É uma condição crônica, o que significa que ela pode ser tratada - mas não - curada.

Pode levar várias rodadas de tratamento para se livrar dos sintomas. Os tratamentos convencionais são eficazes, mas podem conter produtos químicos fortes.

A caspa pode ser o resultado de diferentes fatores, dependendo do seu tipo de pele e sensibilidades. Também pode aparecer no rosto, especialmente ao redor do nariz, nas sobrancelhas, nas pálpebras ou atrás das orelhas. Também pode aparecer em outras partes do corpo:

• Na parte do meio do seu peito,
• ao redor do seu umbigo,
• em suas nádegas,
• nas dobras da pele sob os braços e nas pernas,
• na sua virilha,
• abaixo dos seios. 

Sua pele pode coçar ou queimar. As escamas que descamam podem ser brancas ou amareladas e parecer úmidas ou oleosas.

Ao longo desse blog vamos adentrar em uma abordagem completa sobre este tema e também em como lidar com os problemas que a circundam. 

Porém, é importante salientar que como a dermatite seborreica pode se parecer com outras condições de pele, sempre consulte seu médico para obter um diagnóstico correto.

Causas

Os especialistas não sabem exatamente o que causa a dermatite seborreica. Parece ser uma mistura de coisas, incluindo:

• Estresse,
• sua genética,
• um fungo que geralmente vive na nossa pele sem causar problemas,
• certas condições médicas e medicamentos,
• tempo frio e seco, e
• uma resposta do nosso sistema imunológico. 

Importante relembrar também que ela não vem de uma alergia ou de falta de higiene.

A dermatite seborreica às vezes desaparece sozinha. Mas, muitas vezes, é um problema vitalício que não desaparece e se inflama. Geralmente, você pode controlá-lo com bons cuidados com sua pele.

Remédios naturais contra a caspa e hábitos saudáveis. 

Aloe Vera

Aloe vera é uma planta com propriedades anti-inflamatórias. Vários estudos demonstram que seu extrato é eficaz no tratamento da dermatite seborreica.

Suplementos contendo gel ou extratos de aloe vera podem ajudar a suprimir os surtos. Eles também podem ajudar a diminuir a gravidade dos surtos que acontecem. Você pode encontrar este maravilhoso ingrediente no shampoo em barra Nutre-Zen da Sou Natural.

Probióticos

Os probióticos podem ajudar a tratar diferentes tipos de dermatite, especialmente em crianças. Mas há pouca pesquisa para vincular os probióticos a resultados eficazes para a dermatite seborreica.

Ainda assim, os probióticos podem promover um sistema digestivo mais saudável. Isso pode diminuir os problemas inflamatórios em todo o corpo.

Melaleuca

A melaleuca foi estudada para várias condições de pele. Seus benefícios antibacterianos, antifúngicos e anti-inflamatórios o tornam um tratamento ideal para a dermatite seborreica.

Shampoo, condicionadores e outros produtos que você pode lavar podem ajudar a aliviar a coceira se contiverem melaleuca. Quer saber qual dos nossos produtos tem óleo essencial de melaleuca: te ajudamos! O sabonete Espuma de Capim e o Coco Sereno. 

Lemongrass

O lemongrass ou óleo de capim-limão tem propriedades antimicrobianas e anti-inflamatórias que podem ajudar a reduzir os sintomas da caspa.

Assim como a melaleuca, o capim-limão pode causar irritação ou reações alérgicas se uma pessoa o aplicar diretamente na pele. Shampoo, condicionadores e outros produtos podem ajudar a aliviar a coceira se contiverem lemongrass. No nosso condicionador Equilíbrio você acha este óleo essencial maravilhoso. 

Lavanda

Este óleo essencial contém poderosas propriedades antifúngicas e anti-inflamatórias que evita o fungo que causa a caspa, além de aliviar a vermelhidão e a coceira no couro cabeludo. Suas propriedades regenerativas ajudam a promover um couro cabeludo saudável e livre de germes.

E claro, como não podia ser de outro jeito, temos vários produtos com este óleo essencial maravilhoso: Shampoo Nutre Zen, Shampoo Fortificante e o Condicionador Profundo. 

Hortelã-Pimenta

O óleo essencial de hortelã-pimenta é especialmente excelente para tratar a caspa, pois proporciona uma sensação calmante e refrescante. Ele ajudará a acalmar a vermelhidão e a coceira, além de ajudar a evitar a descamação.

 

Você poderá encontrar o óleo essencial de Menta Piperita no Shampoo Equilíbrio e no Detox que fazem parte do Kit Equilibrio. Esta equipe não vai dar trégua para a caspa.

 

Patchouli

O óleo essencial de patchouli é outro dos melhores óleos essenciais para a caspa. Ele contém propriedades antifúngicas que evitam leveduras e bactérias que não só causam a caspa, mas também se acumulam e formam infecções no couro cabeludo. 

Nosso shampoo Nutre-Zen contém óleo essencial de Patchouli. 

Camomila

O óleo essencial de camomila possui propriedades calmantes e anti-inflamatórias que amenizam a coceira e a vermelhidão da pele diminuindo a inflamação. Em alguns casos, um couro cabeludo oleoso pode produzir excesso de células mortas e sujeira que secam e caem como caspa. 

Esse óleo tratará este tipo de caspa, regulando o sebo no couro cabeludo. Ele também previne o tipo de caspa provocada pela secura, equilibrando a hidratação natural. Isso permite que o couro cabeludo permaneça saudável e hidratado.

Coco

O óleo de coco pode ajudar a melhorar a hidratação, reduzir a irritação e prevenir o crescimento de fungos no couro cabeludo.

Os estudos preliminares mostram resultados promissores, mas os pesquisadores precisam realizar mais investigações para avaliar o papel do óleo de coco no tratamento da caspa.

As pessoas podem tentar aplicar o óleo de coco diretamente no couro cabeludo antes de lavá-lo ou encontrar um xampu que contenha óleo de coco. Se você não tiver interesse nessas misturas mais caseiras, te damos uma solução, o Shampoo Equilíbrio e o Sabonete Coco Sereno contém este ingrediente. 

Manteiga de karité

Este ingrediente super hidratante reparam sua pele e a ajudam a parecer mais saudável. Procure produtos para cuidados com a pele que listem o karité como um dos primeiros, segundos ou terceiros produtos na lista de ingredientes. Para isso, shampoo Nutre-Zen e o condicionador Profundo. 

Dieta

A dermatite seborreica não está diretamente ligada a nenhum hábito alimentar. Mas isso não significa que sua dieta não tenha efeito em seus surtos.

Coma alimentos que apoiem seu sistema imunológico e concentre-se naqueles com propriedades anti-inflamatórias e você poderá observar que seus sintomas diminuem.

Para isso, faça uma dieta que inclua:

• 🥬 muitos vegetais folhosos e verdes,
• 🍅 tomates,
• 🫒 azeite,
• 🫐 frutas que contêm antioxidantes, como cerejas, morangos e mirtilos,
• 🍋 alimentos ricos em vitamina C, como frutas cítricas e pimentões,
• 🌰 amêndoas,
• 🍠 batatas doces,
• 🥑 alimentos com muita vitamina E, como gérmen de trigo e abacate.

A queda de cabelo devido a dermatite seborreica

Agora já inteirados no assunto, finalmente o que nos interessa mais: a queda de cabelo. Nós sabemos o quanto é revoltante ver os fios aparecendo nas mãos, no piso do chuveiro... Mas calma, felizmente, é totalmente tratável.

A dermatite seborreica geralmente não causa queda de cabelo. No entanto, coçar excessivamente pode ferir os folículos pilosos, resultando em alguma queda de cabelo.

Além disso, o excesso de sebo associado à dermatite seborreica pode desencadear um crescimento excessivo de malassezia. Este é um tipo de fungo encontrado naturalmente na pele da maioria das pessoas. Quando cresce fora de controle, pode causar inflamação que dificulta o crescimento do cabelo nas proximidades.

A perda de cabelo por dermatite seborreica, seja por coceira excessiva ou crescimento excessivo de fungos, é apenas temporária. Seu cabelo voltará a crescer assim que a inflamação desaparecer e você não tiver mais coceira no couro cabeludo para coçar.

Vale chamar a atenção sobre o seguinte assunto: a caspa e o couro cabeludo seco apresentam os mesmos sintomas. Flocos grandes e oleosos - acompanhados de um couro seco e descamado - apontam para a caspa - enquanto flocos menores e secos - acompanhados de uma pele irritada e descamada - podem ser indícios de um couro cabeludo seco. Porém, os tratamentos de uma e outra poder agravar o problema quando mal diagnosticados. 

Então? 

A caspa é uma condição da pele que causa coceira e descamação da pele no couro cabeludo. Essa condição pode afetar a autoestima e a qualidade de vida geral de uma pessoa.

Embora poucos estudos de pesquisa tenham examinado especificamente os efeitos dos remédios naturais para a caspa, muitos desses remédios têm evidências positivas.

Nem todos os remédios caseiros funcionam para todos. Qualquer pessoa com uma condição de pele subjacente, deve falar antes com seu médico. 

Se você gostou do blog, se sinta à vontade para deixar seus feedbacks sobre como foi o seu tratamento com a dermatite e de que forma você lidou com a queda de cabelo. Conte pra gente também como a Sou Natural ajudou você nessa luta!